Просмотров: 212

Правильный уход за своими волосами

Волосы каждой женщины требуют к себе не меньшего внимание, чем другие части тела. Но это мало кто знает. Следить за ними необходимо каждый день используя шампунь для волос. Как выбрать правильный шампунь читайте здесь. Сегодня на телеэкранах можно увидеть большое количество средств по уходу за волосами, но маловероятно, что они подойдут вам. Для того чтобы волосы были здоровыми, их необходимо питать различными витаминами.

В этом вам могут помочь репейное или касторовое масла. Они защищают волосы от выпадения, а также делают их более блестящими и густыми. Расчесывать волосы нужно деревянными расческами. Они не дешевые, но вреда принесут вам меньше, нежели те, у которых железные зубцы. Голову необходимо мыть по мере загрязнения. Те, кто моет их очень часто, могут быть подвержены выпадению волос или появлению перхоти.

Если у вас волосы очень быстро становятся жирными, то их нужно периодически ополаскивать крапивой или лопухом. Перед сном обязательно нужно делать массаж головы, это улучшит кровообращение, и волосы начнут лучше расти. Кроме этого так же большое внимание нужно уделить еде. Состояние ваших волос зависит от того, как и чем вы питаетесь. Обязательно вы должны включить в свой рацион фрукты, рыбу и орехи. Меньше употребляйте жирной пищи.

И последнее что немало важно это то, каким шампунем вы моете голову. Следует покупать такие шампуни, в которых есть наличие ромашки, мяты или яичных желтков. Если вы часто используете фен для сушения волос, то вам следует не забывать иногда, наносить на волосы специальный гель, для того, чтобы ваши волосы не были ломкими. Ваши волосы – это ваша красота. И здоровыми их могут сделать эти простые советы.