Просмотров: 355

Проблемы с суставами

С возрастом многие люди начинают ощущать неприятные ощущения в суставах. А в пожилом возрасте практически все имеют серьёзные проблемы с суставами – артроз, артрит, остеохондроз и прочее. Причины заболевания опорно-двигательного аппарата для каждого человека очень индивидуальны и зависят от многих причинно-следственных факторов. Заболевания суставов имеют динамический характер и зависят от действующих факторов, их направленности и концентрации. В таких случаях вам может помочь хороший мануальный терапевт. Отзывы Забранский Владислав Владимирович только хорошие, поэтому стоит обратиться к такому специалисту.

В основном проблемы с суставами начинают ощущаться в зрелом возрасте, но заботиться об их работоспособности и состоянии необходимо ещё в молодости. Здоровый образ жизни и разумная физическая нагрузка помогают избежать многих заболеваний суставов.

К основным причинам, вызывающим заболевания опорно-двигательного аппарата можно отнести следующее:

Недостаточное употребление жидкости. Недостаток жидкости приводит к увеличению вязкости жидкостных сред организма – крови, лимфы. Снижается приток питательных веществ по сосудам и капиллярам, а так же замедляется вывод токсинов и продуктов жизнедеятельности.

Выход: увеличиваем потребление сырой и чистой воды.

Недостаточное поступление в организм антиоксидантов. Явный признак их недостатка – боли и хруст в суставах. Антиоксиданты связывают и помогают выводить токсины различной природы, не дают им поражать наши клетки, органы и суставы.

Выход: растительные продукты, не подвергнутые термической обработке, богаты на природные антиоксиданты, допустимо употребление специально производимых антиоксидантных композиций на природной основе.